关于膏滋的5个误区，快看看你中了几个

中医博大精深，可以治根治本，虽然见效慢，但是病愈后不易复发。膏方属于中国传统中医古方制剂八大剂型(丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭)中流传最久的一种。膏方有养生、驻颜、滋补、抗衰等作用，因此又被称作“膏滋”。

随着人们保健意识的增强，大家对日常调理更加看重，一听说膏滋是个好东西，吃了有病治病，无病强身，很多人就开始尝试，因此不少人进入膏滋进补误区。我已经整理好了人们日常进补膏滋的6大误区，快看看你有没有中招吧~

误区1：用膏滋代替其他药物

膏滋兼具预防、治疗双重作用，而且口感甜润，好入口，因此很多人喜欢拿膏滋代替其他药物，这样是不对的。膏滋是滋补调理品，但不是药。汤药重在快速治疗急症，而膏滋是对人体机能进行整体的调理，从而达到补益和调治的双重目的。简而言之，对于慢性病患者来说，吃膏滋只是起到“扶一把”的作用，为身体打好底子，治疗慢性疾病需要特定药物，否则会得不偿失。

误区2：越贵越好

很多名贵膏滋和普通膏滋在原料、配方和工艺方面区别并不大，他们之所以卖得贵是因为品牌溢价严重。有句话说得好“药无贵贱，妙用则灵”。选购膏滋关键在于选择适合自己身体状况的，并不是越贵的就越好。

误区3：膏滋自己也能熬

随着短视频的爆火，网络上涌现出一批美食博主，有很多博主会教大家在家如何熬制膏滋，这样导致很多人觉得膏滋的配方没有什么特别的，食材随处可以买，买回来自己熬也差不多，就像煎中药一样简单。这肯定是不对的，先不说组方，随意购买的药材很难保证质量，再加上熬膏的人把握不了各道工序的火候、时间，能不能成膏都成问题，就算熬出膏来，不仅很粗糙，而且保质期也只有几天，滋补效果更是相去甚远。

误区4：膏滋秋冬季才能吃

膏滋是四季都可以用来调养的。调养讲究的就是一个“坚持”，要坚持长期服用，才能达到调养的目的。如果冬天喝，夏天不喝了，刚刚有起色的调养效果就停下来了，等到秋冬天又得重新调理，见效不好了。

误区5：吃了会发胖

膏滋里加了蜂蜜、果糖等糖分，而且膏滋有很好的进补功效，因此很多人会担心吃膏滋会发胖。其实，吃膏滋和发胖没有直接联系，中医讲究的是平衡，膏滋一般由滋补的药材和治病的中药材组成，以达到补中有治的目的，蜂蜜和果糖类添加量很少。另外，膏滋也并不是一味大补，而是虚则补之，实则泄之，均衡营养，所以不必担心吃膏滋会发胖。

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